A A A

堅持無煙即是怎様預防戒煙後不再復吸。

有很多戒煙者在戒煙過程中遇到不少誘惑和挫折,會擔心有復吸的機會。其實,戒煙者只要學會處理偶吸和復吸的方法,嘗試改變以往的生活習慣,及建立健康無煙新生活,便能減低復吸的機會。

預防復吸包括:

 

預防復吸可分為:
偶吸與復吸:
「偶吸」是指戒煙後偶然再吸煙。
「復吸」是指戒煙者持續回復吸煙的習慣。