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吸煙不單危害自己的健康,還對身邊的家人、朋友及同事,以至寵物的健康構成影響。
戒煙是對身邊人關懷和愛護的行為。

 

二手煙

 

  二手煙又名「環境煙草煙霧」 ,由吸煙時呼出的煙霚及燃燒煙草時產生的氣體結合而成,是一種非自願性和被動性吸入的煙霧 

 

  煙霧中含有六十九種致癌物質,能直接和間接導致各類癌病;並能導致心臟病、冠心病和呼吸系統疾病等等 

 

  二手煙對身體有著明顯的刺激作用,例如令眼睛和氣管不適、咳嗽及喉嚨痛等

 

三手煙

 

 

三手煙泛指吸煙後留在頭髮、皮膚、衣服鞋韈、家具、器皿、牆壁及地板等煙草遺留下來的化學物質 

 

吸煙幾星期之後,這些化學物質還會殘留在物件上

 

尼古丁一旦與物件表面接觸,就會與常見存在於室內的污染物亞硝酸產生化學作用,成為煙草特有的致癌物質亞硝胺(TSNAs)。吸入這些殘餘致癌物會對身體有害,也有致癌的風險

 

亞硝胺主要經吸入塵埃,或透過接觸,經皮膚進入體內。幼童往往是吸入三手煙的高危一族,因為他們不但喜歡在地上爬行及玩耍,還喜歡把手放入口中,使亞硝胺輕易進入體內

 

參考資料:

American Cancer Society. (2013). Secondhand smoke. Retrieved July 12, 2013, from American Cancer Society: http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/tobaccocancer/secondhand-smoke

American Nonsmokers’ Rights Foundation. (2013). Third hand smoke. Retrieved July 12, 2013, from http://www.nosmoke.org/learnmore.php?id=671

董氏基金會. (2007). 破解二手菸害迷思. 擷取自華文戒菸網: http://www.e-quit.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=62&ML=3

香港特別行政局衞生署. (2012). 擷取控煙辦公室網頁: http://www.tco.gov.hk/cindex.html