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眾所周知吸煙會直接和間接引發各類癌症,除了肺癌外,還包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、腎癌、胰臟癌、子宮頸癌及血癌等。不單如此,吸煙還會對身體造成各方面的損害:
加速視力退化、黃斑病變、白內障或其他眼疾,更可能導致失明
損害味覺、造成口臭、牙齒變黃、牙周病、牙齒脫落
中風
使呼吸道較敏感、容易咳嗽和有痰
引發哮喘,造成肺氣腫、慢性肺部阻塞等疾病
焦油與尼古丁會令血液變濃、血管變硬及收窄,引致高血壓和血管栓塞,增加患心臟病的機會。
容易導致胃潰瘍
使皮膚變乾、變黃及變皺。
:減少精子數量,導致陽痿
: 導致不孕或/及流產、使嬰兒體重過輕、胎盤前置或早期脫離,甚至流產等
使骨質疏鬆,令骨質變得脆弱,增加骨折的可能性
損壞血管壁,使心臟更難將血液輸送到肢體末端。
焦油令手指和指甲變黃
戒煙對身體的好處
戒 煙 二 十 分 鐘 後 , 血 壓 、 心 跳 及 脈 搏 下 降 至 正 常 水 平
戒煙年齡 平均可挽回的壽命
30歲 10年
40歲 9年
50歲 6年
60歲 3年